Comprendre et gérer ses émotions avec Pipouette

Émotions - définition (psychologie) : Réaction affective subite, temporaire et involontaire, souvent accompagnée de manifestations physiques, provoquée par un sentiment intense de peur, de colère, de surprise, etc.  

Même à l'âge adulte, il est parfois difficile de gérer nos émotions à certains moments de notre vie. Alors pensez-vous : pour un enfant c'est encore plus compliqué. On a tendance à trop "catégoriser" les enfants et on entend encore trop souvent des phrases comme "arrête ton cinéma", "arrête de bouder", … etc. Nos enfants sont impulsifs, les émotions sont compliquées à contrôler et c'est tout à fait normal. Ils ont tout simplement besoin de notre soutien pour comprendre et gérer leurs émotions et pour ça la communication est essentielle. 

La communication et le langage corporel

• Vous pouvez commencer par lui faire remarquer le langage corporel associé à chaque émotion (ex: sourire quand on est content, froncer les sourcils quand nous ne sommes pas contents, etc.). L'enfant sera alors capable de savoir lire les émotions sur les visages, ce qui facilitera ses relations sociales.
• Vous pouvez également nommer l’émotion que vous observez; ex ; " Tu es contente d'être au parc ?" Puis encouragez-le à nommer son émotion en utilisant le « je ». Votre enfant s’approprie ainsi ses émotions et les accepte.
• Enfin, vous pouvez vous mettre devant un miroir et vous amuser à imiter les différentes émotions.

Source : Naître et grandir

Apprendre à connaître et gérer ses émotions avec des outils 

Il existe beaucoup d'outils pédagogiques sur les émotions, comme des livres, des jeux mais aujourd'hui je voulais vous parler de Pipouette qui fait partie de nôtre quotidien depuis quelques semaines. Plus Alice grandit et plus elle doit faire face à de nombreuses émotions, des émotions qu'elle n'est pas encore capable de comprendre et de gérer. 

Pipouette c'est qui ? 

C'est un joli lapin ou lapine, avec des visages interchangeables. Il existe en tout 13 visages pour explorer toutes les émotions ( la joie, la colère, la tristesse, la peur, la surprise, etc). Il est également accompagné de son baluchon et d’une ou de plusieurs tenues de votre choix. Sur la boutique en ligne vous avez la possibilité de choisir le pack que vous voulez, le premier pack commence à 89€ avec une tenue et 4 visages (la joie, la colère, la tristesse et la peur). Un beau compagnon ludique, sensoriel, qui va évoluer avec votre enfant.

Comment nous l'utilisons à 17 mois ?

Aujourd'hui nous avons tout simplement intégré Pipouette dans les routines du lever et du coucher. C'est à dire que Pipouette accompagne Alice pour les moments d'habillage, du biberon et de l'histoire. Elle reste également toute la journée à disposition d'Alice, elle s'amuse beaucoup à lui changer son visage ou à la mettre dans son berceau à poupées. Nous en sommes vraiment contents! C'est un bel outil  mais aussi une belle peluche qu'elle peut apporter facilement partout avec elle et câliner.